Сегодня в стенах Курганской библиотеки прошел откровенный разговор » Какие бывают привычки».
Вместе с читателями мы разобрали, что такое привычки, откуда они берутся и как влияют на нашу жизнь.
Что было на встрече?
Обсудили, какие привычки делают нас сильнее, а какие — отнимают энергию.
Поиграли в игру «Полезно/Вредно» и развеяли популярные мифы.
Поделились секретами, как легко и без стресса внедрить полезные утренние ритуалы.
Составили личный «Чек-лист полезных привычек» на каждый день! В завершении посмотрели полезную литературу.
